Liebeskummer Lebenstipps Tagebuch

Auch hier wieder, ein internet-oldsider, gefunden auf meiner Festplatte, nun auf meinem Blog digitalisiert für euch! anno 2000

Eins vorweg:
Wenn ihr diese Seite betrachtet, habt ihr auch sicher schon einige Tipps bei Liebeskummer, Lebenstipps gelesen.

Hier ist nochwas: Fuehrt ihr Tagebuch?
Ich hab vor ca 1 1/2 Jahren angefangen. Das mehr oder weniger regelmaessig. Das war die Zeit der ersten Freundin. Mein Grund war der gewesen, dass ich mir das ganze in ein paar Monaten wieder durchlesen wollte. Um zu sehen, wie es dann und dann war.

Was aber draus wurde, ist dies: Es ist eine gute Methode, wie man seinen Frust, Kummer, seine Gefuehle, Emotionen rauslassen kann! Beherzigt dies einfach. Und wenn ihr es heimlich “Beziehungsbuch” anstatt Tagebuch nennt. Schreibt alles hinein, was euch nervt, was euch Kummer bereitet. Aber auch, was euch Freude bereitet hat!

Eine Beziehung ist nicht immer Kummer und Schmerz!

Es ist auch viel Glueck, neue Erfahrungen, neue Gefuehle und auch viel Spass, Herzlichkeit und Froehlichkeit damit verbunden!
Schreibt es nieder und lest es in den Zeiten, wenn es euch schlecht geht.
Notiert es, wenn ihr euch gut fuehlt, kennzeichnet es ganz dick in diesem Heft! Macht ein Knick rein, egal was. Erinnerts euch an diese Zeit. Ich hatte auch keine Lust mehr für eine SEO Agentur zu arbeiten!

Und fuer alle die, denen wirklich das Herz gebrochen wurde:
Auch ihr sollt alles in diesem Heft schreiben! Und dann, wenn ihr fuer *euch* den Schlussstrich gezogen habt, nehmt es und verbrennt das Heft! Wenn die Person euch wirklich so weh getan hat, verbrennt das Heft und damit auch alles, was euch in der Zeit verbunden hat!

Ich wuerde das zwar nur im Notfall tun, aber eine gute Frustbewaeltigung ist es sicher wenn ihr seht, wie all euer Schmerz “in Flammen” dahingeht!

Wie ist, was kann ich tun, wenn ich jemand nur ganz selten sehe?
Eines vorweg, wir Leben in einer Kommunikationsgesellschaft!

* Briefe kommen in einem Tag an.
* Emails in Sekunden.
* Viele Menschen haben ein Fax.
* Und ein Telefon hat fast jeder! (Anm. : heute gibts sogar facebook 🙂 )

Was es nicht ist:Sowas ist nicht leicht! Es kann einem waehrend der Woche viel Kummer bereiten, wenn man die Person nur am Wocheende sieht. Und es bedarf auch viel Initiative und Liebe, dass die Beziehung aufrecht bleibt! Besonders, wenn zwischen Personen grosse Distanzen liegen und u.A. die “Anreise” auch mit hoehren Kosten verbunden ist.

Das ist nicht schoen, ich weiss.
Was kann man dagegen machen, wenn man abends im Bett liegt und einfach nicht mehr kann, man eine solche Sehnsucht nach diesem Menschen hat?

Die oben genannten Mittel sind doch wenigstens etwas! Beherzigt das doch! Wenn die Person dich wirklich liebt, freut sie sich sicher ueber jeden Anruf, jeden Brief, und genau so, wirst du dich freuen.

Vielleicht zeigen es Maenner nur selten, aber ihnen geht es auch so!
Die liegen auch manchmal abends im Bett, und denken nur an ihre Liebe! Sind traurig, bis sie einschlafen und weinen auch! (Auch, wenn sie das selten zugeben)
Ein wichtiger Tipp
Wie waers mit einem kleinen Dauerlauf, oder einem Spaziergang vor dem Einschlafen? Ganz leichtes Joggen ist gesund, haelt fit und laesst einen auch schnell einschlafen! So kommt man gar nicht dazu, noch eine halbe Stunde und mehr nachzudenken, bis man endlich einschlaeft!
Ja, Sport *ist* anstrengend! Und ist das nicht gut?
Fuehlt es sich nicht gut an, nach einem Lauf eine Dusche zu nehmen, kurz ueber den Tag nachzudenken, den Tag ins Tagebuch zu schreiben, und dann einzuschlafen?

Wie gesagt, es ist nicht einfach! Aber das sollte es auch nie sein ;-))

Ich hab hier noch etwas:
Wenn ihr es koennt, legt euch Nachmittags einfach eine halbe Stunde hin, das entspannt SEHR , besonders vor eurem groessten Kummer in diesem Moment, dem Liebeskummer. Wenn ihr danach aufsteht, geht es euch sicher besser als Vorher!

Was ganz wichtiges!
Lasst die Finger vom Alkohol! Ich hab es zum Glueck nie versucht, aber auch wenn ich auf einer Party gut betrunken war, ich hatte doch an Sie gedacht! Das bringt absolut garnichts, wenn es die Sache nicht noch schlimmer macht! Ich kann mir hier hoffentlich weitere Erklaerungen ersparen!!

Hilft euch Schmuse- oder Kuschelmusik? Mir nicht. Wenn ich schlecht drauf bin, moechte ich nicht noch mehr an meinen Kummer erinnert werden!